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इम्युनिट बढ़ाने के लिए उप्र संस्कृत संस्थानम् की पहल, संक्रमण के चलते वर्चुअली चलेंगी कक्षाएं
उप्र संस्कृत संस्थानम् की ओर से सरकार को भेजे गए प्रस्ताव पर माेहर लगने के साथ ही योग्य योग शिक्षकों के आवेदन मांगे जाएंगे। 15 जून तक विज्ञापन के माध्यम से योग शिक्षक की भर्ती की जाएगी
लखनऊ, योग न केवल आपको शारीरिक रूप फिट रखता है बल्कि आपकी इम्युनिटी को भी बढ़ाता है। कोरोना संक्रमण काल में योग के माध्यम से जंग जीतने वाले ऐेसे कई उदाहरण सामने आने के बाद उप्र संस्कृत संस्थानम् ने हर जिले में योग की पाठशाला खोलकर इम्युनिटी बढ़ाने का निर्णय लिया है। खासकर युवाओं को योग से जोड़ने पर बल दिया जाएगा। 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से इसकी वर्चुअली शुरुआत होगी। उप्र संस्कृत संस्थानम् की ओर से सरकार को भेजे गए प्रस्ताव पर माेहर लगने के साथ ही योग्य योग शिक्षकों के आवेदन मांगे जाएंगे। 15 जून तक विज्ञापन के माध्यम से योग शिक्षक की भर्ती की जाएगी। जिलेवार तैनात होने वाले शिक्षक उसी जिले के ही होंगे जिससे कोई दिक्कत न हो। सरकार की ओर से निर्धारित मानदेय दिया जाएगा। संक्रमण के चलते वर्चुअल योग पाठशाला चलेगी। पाठशाला में भाग लेने वालों से कोई शुल्क नहीं लिया जाएगा। जिले के हर शिक्षक को वहां के लोगों को जोड़कर योग का वॉट्सएप ग्रुप बनाना होगा।
कोरोना संक्रमण के बाद होने वााली दिक्कत को दूर करने में योग काफी कारगर हो सकता है। मानसिक व शारीरिक सुदृढ़ता के साथ इम्युनिटी पावर बढ़ाने में भी योग की सार्थक भूमिका रही है। उप्र संस्कृत संस्थानम् आम लोगों को योग से जोड़ने के लिए ऐसी पाठशाला की शुरुआत 21जून को करेगा। हर जिले में योग शिक्षक की तैनाती की जाएगी।
आंबेडकर विवि में भी होगी शुरुआत
बाबा साहेब भीमराव आंबेडकर केंद्रीय विवि के कुलपति खुद योग शिक्षक के रूप में शिक्षकों और विद्यार्थियों को योग की बारीकियां सिखा रहे हैं। योग दिवस से परिसर में विशेष वर्चुअल शिविर के माध्यम से शिक्षकों और विद्यार्थियों को जोड़ा जाएगा।
बढ़ती है रोग प्रतिरोधक क्षमता
रानी लक्ष्मी बाई संयुक्त चिकित्सालय की चिकित्साधिकारी डा.शशि वर्मा ने बताया कि संक्रमण काल में दवाओं के साथ योग करने से सार्थक परिणाम आए हैं। रोग प्रतिरोधक क्षममा बढ़ने के साथ ही आक्सीजन लेवल दुरुस्त करने में योग काम करता है। चिकित्सक व योग्य योग शिक्षक की सलाह पर ही योग अपनाना चाहिए। वहीं लोकबंधु राजनारायण संयुक्त चिकित्सालय के चीफ फार्मेसिस्ट आनंद सिंह ने बताया कि मैं स्वयं योग करता हूं। हर दिन 30 से 45 मिनट योग करने से हमारे शरीर में हैप्पी हार्मोन बनता है और हम प्रसन्न रहते हैं। मानसिक तनाव खत्म हो जाता है।