पीरियड्स क्रैम्प से राहत दिला सकता है डार्क चॉकलेट, जानें इसके अन्य फायदे

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पीरियड्स के दौरान कई महिलाओं को क्रैम्प्स का सामना करना पड़ता है जो उनके रोज के कामों को भी प्रभावित करता है। इसलिए पीरियड्स क्रैम्प्स से राहत पाने के लिए कई बार पेन किलर की मदद लेते हैं जो ज्यादा लेने पर नुकसानदेह भी हो सकता है। इसमें डार्क चॉकलेट काफी मददगार हो सकता है। जानें इसके अन्य दूसरे फायदे।