बरेली न्यूज
योग कर बनाया वर्ल्ड हेल्थ डे
सीखी ध्यान प्राणायाम की सरल विधियां.
योग से जाग्रत होती है आंतरिक शक्तियाँ.
नकारात्मक भावनाओ का एक ही समाधान प्राणायाम एवम ध्यान
हर वर्ग के लोगो ने लिया बढ़चढ़ कर हिस्सा..
वर्ल्ड हेल्थ डे के अवसर पर बरेली आर्ट ऑफ लिविंग चैप्टर की ओर से डीडी पुरम स्थित पार्क पर मेगा योगा का आयोजन किया गया जिसमें भारी संख्या में वर्ल्ड योगा डे के अवसर पर लोगों ने बढ़चढ़ कर हिस्सा लिया। लोगो को योग के साथ-साथ प्राणायाम ध्यान भी कराया गया।
आर्ट ऑफ लिविंग एबीसी मेंबर विशेष कुमार ने बताया योग एवं ध्यान के माध्यम से वर्ल्ड योगा डे पर लोगों को स्वस्थ रहने का संदेश दिया गया है ताकि लोग खुशनुमा जिंदगी जी सकें।जल्दी ही अन्य कोर्स आयोजित किये जायेंगे।
योगा टीचर व ट्रेनर्स ने लोगो को सूक्ष्म योगा कराया साथ ही साथ कई आसन भी कराए।अंत मे सभी को बहुत ही सुंदर ध्यान कराया गया जिसको कर कर सभी के चेहरे पर मुस्कान छा गयी।
टीचर एवम योगा ट्रेनर ममता दीक्षित ने योग के तमान आसन कराए वहीं रीना अग्रवाल ने योग के फायदों पर प्रकाश डाला व प्रतिभा सिंह ने लोगो को मेडिटेशन कराया,उन्होंने लोगो को बेहद सहज ढंग से योगा प्राणायाम ध्यान कराया।
सुबह 5 बजे से ही लोगो का आना शुरू हो गया सुबह 6 बजे योगा की शुरुआत की गई और 7:30 पर समापन कर दिया गया।
कार्यक्रम का संचालन सुगन्ध अग्रवाल ने किया।