भुना चना खाने से कोलेस्ट्रॉल, शुगर रहता है कंट्रोल, ऐसे करें इसे डाइट में शामिल

RGA news 

Roasted Chana Benefits भुने चने खाने में जितने स्वादिष्ट लगते हैं ये हेल्थ के लिए भी उतने ही फायदेमंद होते हैं। प्रोटीन फाइबर फैटी एसिड्स से भरपूर काले चने खाने से सेहत संबंधी कई सारी समस्याओं से दूर रहा जा सकता है। इसे खाने से वजन भी कंट्रोल में रहता है। आइए जानते हैं इसके ऐसे ही फायदे और साथ ही मिनटों में बनने वाली झटपट रेसिपी।