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खुशी के इन पलों के बीच भारत की महिला क्रिकेट टीम की उप-कप्तान स्मृति मंधाना देश वापस लौटीं तो उन्होंने प्रेमी पलाश मुछाल के साथ स्वर्ण पदक के साथ एक तस्वीर खिंचवाई। इस तस्वीर में पलाश के हाथ में गोल्ड मेडल है। इस पर जेमिमा रोड्रिग्स ने कमेंट करते हुए चुटकी ली। जेमिमा ने लिखा कि स्मृति को तुम पर गर्व होगा

स्मृति मंधाना के ब्वॉयफ्रेंड ने शेयर की तस्वीर।

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Tips for Menopause मेजोपॉज एक महिला के जीवन का अहम पड़ाव है। इन दौरान उनके जीवन में कई सारे बदलाव होते हैं। साथ ही मेजोपॉज के बाद दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। ऐसे में जरूरी है कि अपने दिल का ख्याल रखने के लिए जरूरी कदम उठाए जाए। आप इन टिप्स की मदद से आपने हार्ट ख्याल रख सकते हैं।

मेनोपॉज के बाद जरूरी है दिल का ख्याल रखना

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देश में मानसूनी सीजन समाप्त हो चुका है। मौसम विभाग ने बताया कि सकारात्मक कारकों के साथ अलनीनो मानसूनी बारिश को बहुत अधिक प्रभावित नहीं कर पाया। ऐसे में चार माह के सीजन में सामान्य बारिश हुई है। आईएमडी के महानिदेशक मृत्युंजय महापात्र के मुताबिक 2023 का मानसून सीजन 94.4 फीसद संचयी वर्षा के साथ समाप्त हो गया जिसे सामान्य माना जाता है।

मानसून का सीजन समाप्त हुआ 

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क्रिकेट के सबसे बड़े महासंग्राम का आगाज शुरू होने को है। 5 अक्टूबर से विश्व कप की ट्रॉफी को घर ले जाने के लिए 10 टीमें एक-दूसरे से टक्कर लेती हुई नजर आएंगी। खिताब किसकी झोली में जाएगा यह कहना बड़ा मुश्किल है। गौतम गंभीर ने भी उन चार टीमों के नाम बताए हैं जो पूर्व सलामी बल्लेबाज के अनुसार विश्व कप 2023 में सेमीफाइनल में भिड़ती हुई दिखाई देंगी।

गौतम गंभीर ने उन चार टीमों के नाम बताए हैं, जो वर्ल्ड कप 2023 के सेमीफाइनल में पहुंच सकती हैं।

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SAMSUNG Galaxy F13 Offer Discount फ्लिपकार्ट पर SAMSUNG Galaxy F13 पर 38% का बंपर डिस्काउंट दिया जा रहा है। ऑफर के बाद फोन की कीमत केवल 9199 रुपये है। यही नहीं फोन की खरीदारी पर कुछ बैंक ऑफर्स भी मिल रहे हैं जिनका फायदा उठाकर आप इस कीमत को और कम कर सकते हैं। इस स्मार्टफोन को आप अपने पुराने स्मार्टफोन को एक्सचेंज करके भी खरीद सकते हैं।

फ्लिपकार्ट पर आप SAMSUNG Galaxy F13 फोन को काफी कम कीमत पर खरीद सकते हैं।

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सबसे पहले अपनी कार का बजट तय करें कि आपको कितने बजट तक की कार लेनी है आपका बजट है।आज के समय में लोग कार लेने से पहले कार की सेफ्टी रेटिंग के बारे में जानना अधिक जरूरी समझते हैं कभी भी आप कार लेने जाए तो एक बार सेफ्टी रेटिंग के बारे में जरूर जांच ले क्योंकि परिवार की सुरक्षा से बड़ा और कुछ नहीं होता।

नई कार खरीदने की कर रहे हैं प्लानिंग तो इन टिप्स को बिलकुल न करें नजरअंदाज

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ICMR Study स्वस्थ रहने के लिए शरीर को कई तरह की पोषक तत्वों की जरूरत होती है। इन्हीं जरूरी मिनरल में से एक है आयोडिन जो नमक में पाया जाता है। अगर आप खाने में अधिक मात्रा में नमक का इस्तेमाल करते हैं तो इससे सेहत संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं इसलिए खाने में नमक की मात्रा पर ध्यान देना जरूरी है।

ICMR Study: भारत के लोग खाते हैं ज्यादा नमक

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1. भारतीय लोग खाने में जरूरत से ज्यादा नमक का इस्तेमाल करते हैं।
2. हमें खाने में नमक की मात्रा पर ध्यान देना चाहिए।
3. प्रोसेस्ड फूड्स या बाहर के खाने से परहेज करना चाहिए।

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ICMR Study स्वस्थ रहने के लिए शरीर को कई तरह की पोषक तत्वों की जरूरत होती है। इन्हीं जरूरी मिनरल में से एक है आयोडिन जो नमक में पाया जाता है। अगर आप खाने में अधिक मात्रा में नमक का इस्तेमाल करते हैं तो इससे सेहत संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं इसलिए खाने में नमक की मात्रा पर ध्यान देना जरूरी है।

ICMR Study: भारत के लोग खाते हैं ज्यादा नमक

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NIOS Hall Ticket 2023 राष्ट्रीय मुख्य विद्यालयी शिक्षा संस्थान की ओर से कक्षा 10वीं और कक्षा 12वीं अक्टूबर/ नवंबर सेशन के लिए आयोजित होने वाली परीक्षाओं के लिए एडमिट कार्ड जारी कर दिए गए हैं। एडमिट कार्ड ऑनलाइन माध्यम से एनआईओएस की आधिकारिक वेबसाइट पर जारी किये गए हैं जहां से आप एनरोलमेंट नंबर दर्ज करके इसे डाउनलोड कर सकते

NIOS 10th, 12th Hall Ticket 2023 हुए जारी, यहां से करें डाउनलोड।

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Kia carens को वेरिएंट के हिसाब से 15000 रुपये से लेकर 50000 रुपये तक महंगा किया जा सकता है। फीचर्स की बात करें तो ये एमपीवी 10.25-इंच टचस्क्रीन इंफोटेनमेंट सिस्टम डिजिटल इंस्ट्रूमेंट क्लस्टर एंड्रॉइड ऑटो/एप्पल कारप्ले कनेक्टेड कार तकनीक कीलेस गो क्रूज कंट्रोल वेंटिलेटेड फ्रंट सीट्स वायरलेस फोन चार्जिंग रियर-व्यू कैमरा और इलेक्ट्रिक सनरूफ स

Kia Carens के दामों में 1 अक्टूबर से बढ़ोतरी होने वाली है।