मन को लेकर हमेशा रहे सतर्क, जानें मानसिक सेहत को बेहतर करने के अलग-अलग तरीके


RGA:- न्यूज़
नई दिल्ली। विश्व स्वास्थ्य संगठन सहित अन्य स्वास्थ्य संगठनों का मानना है कि कोविड-19 ने मनुष्य के लिए मानसिक सेहत की चुनौती को और बढ़ा दिया है। हालांकि जितनी सजगता की जरूरत शरीर को बीमारियों से दूर रखने की होती है, मन की सेहत को उतना ही अनदेखा किया जाता है। मन को बेहतर बनाए रखने में हमसे कहां हो जाती है चूक? क्या होनी चाहिए हमारी प्राथमिकताएं? विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (10 अक्टूबर) के मौके पर विशेषज्ञों से बातचीत के आधार पर बता रही हैं सीमा झा..